Bí quyết làm nước detox dưa leo và mật ong đơn giản

Đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể với nước detox dưa leo và mật ong đang là xu hướng mà các bà nội trợ lựa chọn. Bởi phương pháp này sử dụng nguyên liệu đơn giản, quen thuộc và thường có sẵn trong gian bếp. Nhưng để thực hiện thành công loại nước detox này, hãy theo dõi những hướng dẫn cụ thể dưới đây.

Bí quyết làm nước detox dưa leo và mật ong đơn giản

Bật mí cách làm nước detox dưa leo mật ong từ phái đẹp

Từ lâu, dưa leo và mật ong được biết đến là 2 loại thực phẩm quen thuộc, có tác dụng rất tốt đối với cơ thể. Trong đó, mật ong là tổng hợp từ các axit amin, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe và làm đẹp. Còn dưa leo lại là thực phẩm có chứa lượng nước, vitamin có công dụng cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cần thiết. Sự kết hợp hài hoà giữa dưa leo và mật ong sẽ tạo nên một loại detox rất tốt cho việc giảm cân và bổ sung năng lượng.

Hướng dẫn thực hiện:

+ Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 quả dưa leo
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • 1 quả táo xanh
  • 1 thanh quế

Bí quyết làm nước detox dưa leo và mật ong đơn giản

+ Cách thực hiện:

  • Sau khi rửa sạch dưa leo và táo xanh thì tiến hành cắt lát mỏng.
  • Cho thêm mật ong vào chai thuỷ tinh và nghiền chung với táo, dưa leo.
  • Tiếp đến là đổ nước vào đầy chai, sau đó cho thêm thanh quế vào, khuấy đều dung dịch và để vào tủ lạnh qua đêm.

+ Công dụng:

Nước uống detox dưa leo và mật ong có chứa hoạt chất chống oxy hoá, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư và giảm thiểu lượng đường trong máu. Không những chỉ giúp cơ thể đào thải độc tố mà còn giúp bổ sung khoáng chất có lợi như kali, magie, canxi và kẽm ở liều lượng thấp. Các chuyên gia đầu ngành cho biết, việc sử dụng nước uống detox còn làm chuyển hoá cholesterol và axit béo, ngăn ngừa tim mạch và giúp giảm cân, làm đẹp da rất tốt. Trong mật ong có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp làn da mịn màng, ngăn ngừa mụn, nám.

Nguyên liệu làm nước detox dưa leo và mật ong khá đơn giản và quen thuộc đối với mọi gia đình. Đây không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà nó còn khá hữu ích đối với việc làm đẹp. Ngoài việc sử dụng nước detox, bạn cũng đừng quên uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để có sức khoẻ dẻo dai hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button